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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Dulces
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pudding.png
de coco

Pudín, de crema de coco, mezcla seca, normal

candies.png

Dulces, turrón, con almendras

PUNTOS
TOTALES
women19.7
man12.4
PUNTOS
TOTALES
women22.2
man11.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
81
2
11
2

3
2
83
3
2
6

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7
PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de crema de coco, mezcla seca, normal
434
Dulces, turrón, con almendras
398
PUNTOS
ENERGÍA
women17.3
man15.3
51
PUNTOS
ENERGÍA
women18.9
man16.7
81

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

682 [34%]
 
 
33
[2%]
 
 
133 [3%]
 
 
105
[2%]
 
 
35 [3%]
 
 
55
[4%]
 
 
8 [1%]
 
 
32
[2%]
 
 
15 [3%]
 
 
32
[6%]
 
 
570u [2%]
 
 
590u
[2%]
 
 
462u [9%]
 
 
304u
[6%]
 
 
350u [1%]
 
 
420u
[2%]
 
 
143u [4%]
 
 
134u
[3%]
 
 
4u [5%]
 
 
3u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.3
PUNTOS
MINERAL.
6.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [1%]
 
 
5
[1%]
 
 
70u [0%]
 
 
2.8
[6%]
 
 
102u [1%]
 
 
478u
[3%]
 
 
300u [0%]
 
 
300u
[0%]
 
 
29u [3%]
 
 
148u
[13%]
 
 
135u [3%]
 
 
60u
[1%]
 
 
50u [2%]
 
 
20u
[1%]
 
 
10u [1%]
 
 
13u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
PUNTOS
VITAMIN.
0.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0