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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Sirope
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pudding.png
limón

Pudín, de limón, mezcla seca, instantáneo

syrups.png

Siropes, de mesa, para crepe, con mantequilla

PUNTOS
TOTALES
women1.8
man1.7
PUNTOS
TOTALES
women3.7
man3.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

99

24
2
74

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de limón, mezcla seca, instantáneo
378
Siropes, de mesa, para crepe, con mantequilla
296
PUNTOS
ENERGÍA
women12.9
man11.4
0
PUNTOS
ENERGÍA
women16.4
man14.5
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1332 [67%]
 
 
98
[5%]
 
 
752 [60%]
 
 
10
[1%]
 
 
8 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
2 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
15u [0%]
 
 
209u
[5%]
 
 
80u [0%]
 
 
90u
[0%]
 
 
9u [0%]
 
 
86u
[2%]
 
 
50u [0%]
 
 
40u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.5
PUNTOS
MINERAL.
12.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6u [0%]
 
 
25u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
13u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
11u
[1%]
 
 
3u [0%]
 
 
9u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.4
PUNTOS
VITAMIN.
0.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0