healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Aceite de semillas de tomate

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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Aceite de semillas de tomate

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Pudín, de tapioca, mezcla seca, sin sal añadida

de/con tomate

Aceite, vegetal, semilla de tomate

PUNTOS
TOTALES

women

4.9

man

4.3

PUNTOS
TOTALES

women

4.8

man

1.9

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4

96

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0.8

man

0.5

Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de tapioca, mezcla seca, sin sal añadida

369

Aceite, vegetal, semilla de tomate

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

16

man

14.2
21

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

9

0

5

0

4

0

4

0

4

0

4

0

2

0

2

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

0.2

man

0.2
78.4

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

8 [0%]

0
[0%]

5 [0%]

0
[0%]

4 [0%]

0
[0%]

4 [0%]

0
[0%]

2 [0%]

0
[0%]

120u [0%]

0
[0%]

80u [0%]

0
[0%]

33u [1%]

n/a

29u [1%]

n/a

0u [0%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

0.4

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]

4
[8%]

32u [1%]

0
[0%]

15u [0%]

0
[0%]

6u [1%]

0
[0%]

4u [0%]

0
[0%]

1u [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.6

PUNTOS
VITAMIN.

0.2

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a

100

0

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

0

0