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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Maíz
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processed.png
Enlatado con chile

HORMEL chile con judías vegetariano, entrante en lata

corn_cereals.png
blanco/a Cocinado Salado

Cereales, gachas de maíz, blanco, normal y quick, enriquecidos, cocinados con agua, con sal

PUNTOS
TOTALES
women7.2
man2.7
PUNTOS
TOTALES
women11
man3.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
78
3
4
10

2
83
14

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

HORMEL chile con judías vegetariano, entrante en lata
83
Cereales, gachas de maíz, blanco, normal y quick, enriquecidos, cocinados con agua, con sal
71
PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.7
33
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
49

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

325 [7%]
 
 
27
[1%]
 
 
315 [16%]
 
 
223
[11%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
56
[1400%]
 
 
39 [3%]
 
 
1
[0%]
 
 
33 [7%]
 
 
7
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
20
[2%]
 
 
1 [5%]
 
 
570u
[2%]
 
 
700u [3%]
 
 
180u
[1%]
 
 
200u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
37u
[1%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.1
PUNTOS
MINERAL.
6.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
3
[0%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
799u
[6%]
 
 
500u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
86u
[8%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
58u
[5%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
46u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
46u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
38u
[10%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
30u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
28u
[7%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
14u
[4%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
14u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-833%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.6
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
200u
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0