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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Queso
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cheese.png
bajo en grasa

Queso, monterey, bajo en grasa

cheese.png
bajo en grasa

Producto de queso, pasteurizado, cheddar ó americano, desgrasado

PUNTOS
TOTALES
women17.2
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women15.6
man10.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
46
22
4

18
52
8
14
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso, monterey, bajo en grasa
310
Producto de queso, pasteurizado, cheddar ó americano, desgrasado
240
PUNTOS
ENERGÍA
women10.4
man9.2
49
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man11.9
26

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

65u
 
 
 
53u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

564 [28%]
 
 
1587
[79%]
 
 
444 [36%]
 
 
829
[66%]
 
 
705 [47%]
 
 
529
[35%]
 
 
81 [2%]
 
 
330
[7%]
 
 
27 [5%]
 
 
33
[7%]
 
 
3 [12%]
 
 
2.4
[9%]
 
 
720u [2%]
 
 
200u
[1%]
 
 
32u [1%]
 
 
30u
[1%]
 
 
15u [19%]
 
 
12u
[17%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
24.7
PUNTOS
MINERAL.
16.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
36
[7%]
 
 
360u [33%]
 
 
480u
[44%]
 
 
190u [0%]
 
 
270u
[1%]
 
 
137u [20%]
 
 
247u
[35%]
 
 
90u [1%]
 
 
180u
[1%]
 
 
80u [3%]
 
 
80u
[3%]
 
 
20u [2%]
 
 
70u
[6%]
 
 
18u [5%]
 
 
18u
[5%]
 
 
18u [5%]
 
 
18u
[5%]
 
 
18u [5%]
 
 
18u
[5%]
 
 
2u [2%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0.8u [21%]
 
 
1.1u
[28%]
 
 
0u
 
 
 
0u
 
 
 
0u [2%]
 
 
0u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
PUNTOS
VITAMIN.
6.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

55u
 
 
 
82u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0