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healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Vinagretas
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granola_bars.png
avena de coco

Barras de desayuno, avena, azúcar, pasas y coco (incluye barras de granola)

salad_dressing.png

Aliño para ensalada, agridulce

PUNTOS
TOTALES
women6.1
man1
PUNTOS
TOTALES
women21.5
man10.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
4
28
3
18
38

96
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women12.4
man8.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Barras de desayuno, avena, azúcar, pasas y coco (incluye barras de granola)
464
Aliño para ensalada, agridulce

15

PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
40
PUNTOS
ENERGÍA
women20.2
man17.8
74

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

326 [7%]
 
 
33
[1%]
 
 
278 [14%]
 
 
208
[10%]
 
 
277 [22%]
 
 
3
[0%]
 
 
101 [20%]
 
 
3
[1%]
 
 
60 [4%]
 
 
4
[0%]
 
 
3.2 [11%]
 
 
40u
[0%]
 
 
2 [6%]
 
 
20u
[0%]
 
 
360u [9%]
 
 
10u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
60u
[1%]
 
 
16u [21%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.6
PUNTOS
MINERAL.
12.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

28 [5%]
 
 
100u
[0%]
 
 
1 [1%]
 
 
8
[5%]
 
 
820u [2%]
 
 
2.6
[5%]
 
 
1.8 [13%]
 
 
60u
[0%]
 
 
350u [15%]
 
 
10u
[0%]
 
 
280u [25%]
 
 
10u
[1%]
 
 
110u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
81u [20%]
 
 
2u
[1%]
 
 
81u [20%]
 
 
2u
[1%]
 
 
81u [20%]
 
 
2u
[1%]
 
 
16u [13%]
 
 
40u
[33%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
27u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3
PUNTOS
VITAMIN.
9.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

107u
 
 
 
0
 
 
 
91u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0