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healnut.com: Comparación nutricional entre Rábano y Vinagretas
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radish.png
encurtidos

Rábanos, estilo hawaiano, encurtidos

salad_dressing.png
francés bajo en grasa

Aliño para ensalada, aliño francés, desgrasado

PUNTOS
TOTALES
women13.3
man5.4
PUNTOS
TOTALES
women14.9
man2.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

92
2
2
3

54
17
2
12
15

PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9
PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Rábanos, estilo hawaiano, encurtidos

28

Aliño para ensalada, aliño francés, desgrasado
222
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.5
60
PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1.1
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

789 [39%]
 
 
788
[39%]
 
 
333 [7%]
 
 
107
[2%]
 
 
31 [2%]
 
 
16
[1%]
 
 
28 [2%]
 
 
11
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
18
[453%]
 
 
8 [2%]
 
 
8
[2%]
 
 
230u [1%]
 
 
730u
[2%]
 
 
220u [1%]
 
 
200u
[1%]
 
 
171u [4%]
 
 
160u
[4%]
 
 
57u [1%]
 
 
110u
[2%]
 
 
1u [1%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.3
PUNTOS
MINERAL.
6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
4
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[2%]
 
 
310u [2%]
 
 
467u
[3%]
 
 
195u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [4%]
 
 
55u
[2%]
 
 
30u [3%]
 
 
52u
[5%]
 
 
20u [2%]
 
 
24u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
18u
[15%]
 
 
9u [2%]
 
 
2u
[1%]
 
 
9u [2%]
 
 
2u
[1%]
 
 
9u [2%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.2
PUNTOS
VITAMIN.
1.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
2.5
 
 
 
0
 
 
 
289u
 
 
 
0
 
 
 
124u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0