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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Frankfurt
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cheese.png
Bajo en sodio

Queso, pasteurizado, cheddar ó americano, bajo en sodio

frankfurter.png
de ternera

Frankfurt, vacuno

PUNTOS
TOTALES
women9.9
man7.6
PUNTOS
TOTALES
women12.8
man9.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
43
31
3

11
52
3
30
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso, pasteurizado, cheddar ó americano, bajo en sodio
376
Frankfurt, vacuno
330
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
12
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
15

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

94u
 
 
 
53u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

7 [0%]
 
 
1140
[57%]
 
 
745 [60%]
 
 
160
[13%]
 
 
616 [41%]
 
 
14
[1%]
 
 
162 [3%]
 
 
156
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
48
[1210%]
 
 
22 [4%]
 
 
14
[3%]
 
 
3 [12%]
 
 
2.5
[10%]
 
 
390u [1%]
 
 
1.5
[5%]
 
 
30u [1%]
 
 
184u
[5%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
82u
[2%]
 
 
13u [17%]
 
 
8u
[11%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
19
PUNTOS
MINERAL.
15.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

36 [7%]
 
 
34
[6%]
 
 
70u [1%]
 
 
2.4
[17%]
 
 
350u [32%]
 
 
147u
[13%]
 
 
270u [1%]
 
 
200u
[0%]
 
 
247u [35%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
244u
[5%]
 
 
70u [3%]
 
 
89u
[4%]
 
 
30u [3%]
 
 
40u
[4%]
 
 
8u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
8u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
8u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
3u [2%]
 
 
2u
[2%]
 
 
1u [18%]
 
 
1.7u
[43%]
 
 
1u [2%]
 
 
1u
[4%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
PUNTOS
VITAMIN.
7.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
5
 
 
 
81u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0