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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Solomillo de cerdo
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candies.png

Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete

pork_sirloin.png
magro y grasa separable de cerdo

Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, magro y grasa separable, cruda

PUNTOS
TOTALES
women11.5
man8.4
PUNTOS
TOTALES
women20.5
man11.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
2
40
3
31
14

20
76
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete
542
Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, magro y grasa separable, cruda
109
PUNTOS
ENERGÍA
women4.7
man4.2
16
PUNTOS
ENERGÍA
women23.6
man20.8
63

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
425u
[3%]
 
 
5u
 
 
 
49u
 
 
 
0 [0%]
 
 
14u
[1%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

295 [6%]
 
 
519
[11%]
 
 
144 [12%]
 
 
286
[23%]
 
 
264 [13%]
 
 
239
[12%]
 
 
70 [5%]
 
 
5
[0%]
 
 
49 [10%]
 
 
23
[5%]
 
 
1 [4%]
 
 
1.7
[7%]
 
 
1 [4%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
200u [5%]
 
 
102u
[3%]
 
 
1u [1%]
 
 
35u
[46%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11
PUNTOS
MINERAL.
6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

28 [5%]
 
 
78
[14%]
 
 
3.6 [26%]
 
 
6.4
[46%]
 
 
2.8 [6%]
 
 
210u
[0%]
 
 
440u [9%]
 
 
819u
[16%]
 
 
80u [3%]
 
 
746u
[31%]
 
 
130u [12%]
 
 
745u
[68%]
 
 
600u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [9%]
 
 
333u
[30%]
 
 
68u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
15u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
6u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.2u [4%]
 
 
0.5u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.6
PUNTOS
VITAMIN.
6.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
3
 
 
 
n/a
 
 
 
52u
 
 
 
48u
 
 
 
0
 
 
 
45u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0