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healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Muffins
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chicken_fast_food.png
sólo carne de pollo frito/a

Comida rápida, Pollo Frito, pechuga, sólo carne, piel y empanado quitado

muffins.png

Keikitos (muffins), horno Latino

PUNTOS
TOTALES
women15.2
man7.8
+ info
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man10.1
+ info

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
66
5
3

7
13
26
25
28

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
+ info
PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+ info

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Comida rápida, Pollo Frito, pechuga, sólo carne, piel y empanado quitado
152
Keikitos (muffins), horno Latino
467
PUNTOS
ENERGÍA
women20.3
man18
53
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
women6.6
man5.8
17
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
96u
 
 
 
n/a
52u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
5
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

434 [22%]
 
 
515
[26%]
 
 
321 [7%]
 
 
90
[2%]
 
 
237 [19%]
 
 
255
[20%]
 
 
20 [1%]
 
 
63
[4%]
 
 
28 [6%]
 
 
12
[2%]
 
 
510u [2%]
 
 
2.5
[8%]
 
 
850u [3%]
 
 
520u
[2%]
 
 
41u [1%]
 
 
207u
[4%]
 
 
36u [1%]
 
 
72u
[2%]
 
 
31u [41%]
 
 
15u
[20%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.2
+ info
PUNTOS
MINERAL.
10.3
+ info

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

65 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
11.4 [81%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.7 [34%]
 
 
0
[0%]
 
 
477u [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
230u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
157u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
84u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.3u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
11.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0