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healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Salsas
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granola_bars.png

Aperitivos, barras de granola, KASHI TLC Bar, crujiente, mixed flavors

sauce.png
deshidratado de/con queso

Salsa, de queso, deshidratada, seca

PUNTOS
TOTALES
women23.2
man14.2
PUNTOS
TOTALES
women26
man14.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
3
20
10
15
37

23
4
25
25
22

PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9
PUNTOS
FIBRA
women40
man26.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aperitivos, barras de granola, KASHI TLC Bar, crujiente, mixed flavors
446
Salsa, de queso, deshidratada, seca
448
PUNTOS
ENERGÍA
women19.5
man17.2
59
PUNTOS
ENERGÍA
women19.4
man17.2
70

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
51u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

400 [20%]
 
 
4110
[206%]
 
 
0 [0%]
 
 
795
[53%]
 
 
333 [27%]
 
 
597
[48%]
 
 
545 [12%]
 
 
519
[11%]
 
 
97 [19%]
 
 
44
[9%]
 
 
3.1 [63%]
 
 
10u
[0%]
 
 
2.9 [11%]
 
 
3
[10%]
 
 
3 [9%]
 
 
420u
[1%]
 
 
678u [17%]
 
 
20u
[1%]
 
 
100u [3%]
 
 
n/a
19u [25%]
 
 
14u
[18%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.1
PUNTOS
MINERAL.
18.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

26 [5%]
 
 
56
[10%]
 
 
2 [17%]
 
 
324u
[2%]
 
 
2 [5%]
 
 
70u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
1 [20%]
 
 
1
[20%]
 
 
536u [22%]
 
 
100u
[4%]
 
 
486u [44%]
 
 
160u
[15%]
 
 
163u [15%]
 
 
476u
[43%]
 
 
81u [20%]
 
 
13u
[3%]
 
 
81u [20%]
 
 
13u
[3%]
 
 
81u [20%]
 
 
13u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
62u
[9%]
 
 
10u [8%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[20%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.4
PUNTOS
VITAMIN.
12.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

73u
 
 
 
0
 
 
 
8u
 
 
 
19u
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0