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healnut.com: Comparación nutricional entre Corazón y Entrantes
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turkey_heart.png
Cocinado

Pavo, corazón, todas las clases, cocinado, hervido a fuego lento

entrees.png
de pollo

CAMPBELL Soup Company, SWANSON, Pollo a la King

PUNTOS
TOTALES
women7
man2.6
PUNTOS
TOTALES
women13.8
man9.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
72
5
2

5
80
4
10

PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pavo, corazón, todas las clases, cocinado, hervido a fuego lento
136
CAMPBELL Soup Company, SWANSON, Pollo a la King
71
PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.7
32
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
23

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

184u
 
 
 
7u
 
 
 
24u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
14u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

90 [5%]
 
 
460
[23%]
 
 
291 [6%]
 
 
n/a
259 [21%]
 
 
n/a
26 [5%]
 
 
n/a
7 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
5 [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
4.5 [18%]
 
 
n/a
492u [12%]
 
 
n/a
65u [1%]
 
 
n/a
46u [61%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
7.7
PUNTOS
MINERAL.
14.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

173 [31%]
 
 
n/a
3.4 [24%]
 
 
n/a
3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.6 [32%]
 
 
n/a
1 [95%]
 
 
n/a
423u [18%]
 
 
n/a
50u [0%]
 
 
n/a
34u [3%]
 
 
n/a
22u [543%]
 
 
n/a
19u [3%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
19.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
0
 
 
 
130u
 
 
 
0
 
 
 
32u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0