foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Piel y Refrescos
english version
turkey_skin.png
macho joven Cocinado a la brasa

Pavo, macho joven, sólo piel, cocinada, asada

carbonated_drink.png
bajo en calorías descafeinado

Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola ó pepper, con sacarina de sodio, sin cafeína

PUNTOS
TOTALES
women0
man0
PUNTOS
TOTALES
women11.2
man8.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
42
37

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pavo, macho joven, sólo piel, cocinada, asada
422
Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola ó pepper, con sacarina de sodio, sin cafeína

0

PUNTOS
ENERGÍA
women0
man0
0
PUNTOS
ENERGÍA
women18.3
man16.2
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1202
 
 
 
0
 
 
 
1182
 
 
 
0
 
 
 
847
 
 
 
0
 
 
 
719
 
 
 
0
 
 
 
680
 
 
 
0
 
 
 
648
 
 
 
0
 
 
 
403
 
 
 
0
 
 
 
161
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women43.8
man36
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

117u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

161 [3%]
 
 
2
[0%]
 
 
140 [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
60 [3%]
 
 
16
[1%]
 
 
37 [2%]
 
 
4
[0%]
 
 
17 [3%]
 
 
1
[0%]
 
 
2.1 [8%]
 
 
50u
[0%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
40u
[0%]
 
 
153u [204%]
 
 
0
[0%]
 
 
87u [2%]
 
 
25u
[1%]
 
 
21u [0%]
 
 
17u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.3
PUNTOS
MINERAL.
14

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

2.5 [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
316u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
155u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
80u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.3u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
4.4