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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman13.4
man10.1
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cheese.png

Queso, cheshire

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

387
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2238
 
Leucina
1945
 
Lisina
1560
 
Valina
1451
 
Isoleucina
1231
 
Fenilananina
832
 
Treonina
612
 
Metionina
300
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women50.8
man41.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

103m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

700
[35%]
Sodio
643
[43%]
Calcio
464
[37%]
Fósforo
95
[2%]
Potasio
21
[4%]
Magnesio
3
[11%]
Zinc
210u
[1%]
Hierro
42u
[1%]
Cobre
15u
[19%]
Selenio
12u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
15.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

413u
[8%]
Ácido pantoténico
293u
[27%]
Riboflavina
220u
[31%]
Retinol
80u
[1%]
Niacina
74u
[3%]
Piridoxina
46u
[4%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, comida
1u
[21%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9