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PUNTOS
TOTALES
woman40.5
man29
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Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN BRAN BUDS

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
27
43
2
18

PUNTOS
FIBRA
women172
man113.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

250
PUNTOS
ENERGÍA
women10.9
man9.6
88

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
 
Poliinsaturadas
500m
 
Monoinsaturadas
400m
 
Saturadas
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1000
[21%]
Potasio
676
[34%]
Sodio
500
[40%]
Fósforo
205
[41%]
Magnesio
63
[4%]
Calcio
15
[50%]
Hierro
8
[164%]
Manganeso
5
[20%]
Zinc
480u
[12%]
Cobre
29u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
36.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

52
[9%]
Colina
20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[121%]
Niacina
7
[279%]
Piridoxina
2
[565%]
Folatos, DFE
2
[3%]
Alfa-tocoferol
2
[30%]
Ácido pantoténico
1
[127%]
Riboflavina
1
[336%]
Folatos (total)
1
[0%]
Ácido fólico
1
[109%]
Tiamina
511u
[73%]
Retinol
41u
[10%]
Folatos, comida
20u
[500%]
Cianocobalamina
20u
 
Vitamina B12, añadida
3u
[13%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
53.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina