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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman21.9
man14.4
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corn_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S maíz POPS

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

378
PUNTOS
ENERGÍA
women16.4
man14.5
55

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

386
[19%]
Sodio
85
[2%]
Potasio
31
[2%]
Fósforo
17
[1%]
Calcio
7
[1%]
Magnesio
6
[21%]
Hierro
5
[20%]
Zinc
244u
[5%]
Manganeso
40u
[1%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[13%]
Ácido ascórbico
16
[115%]
Niacina
3
[1%]
Colina
2
[67%]
Piridoxina
1
[127%]
Riboflavina
1
[109%]
Tiamina
546u
[137%]
Folatos, DFE
458u
[65%]
Retinol
329u
[82%]
Folatos (total)
310u
[0%]
Ácido fólico
293u
[6%]
Ácido pantoténico
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
19u
[5%]
Folatos, comida
5u
[123%]
Cianocobalamina
5u
 
Vitamina B12, añadida
4u
[14%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
47

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

556u
 
Luteína+zeaxantina
40u
 
Betacaroteno
26u
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína