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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman7.8
man2.1
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corn_cereals.png
de/con queso

Cereales, QUAKER, gachas de maíz, instantáneo, cheddar Queso flavor, preparado con agua

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

72

PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.8
43

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

358
[18%]
Sodio
33
[1%]
Potasio
27
[2%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
6
[18%]
Hierro
150u
[1%]
Zinc
52u
[1%]
Manganeso
26u
[1%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[11%]
Niacina
126u
[11%]
Riboflavina
113u
[10%]
Tiamina
80u
[0%]
Alfa-tocoferol
76u
[2%]
Ácido pantoténico
49u
[12%]
Folatos, DFE
31u
[1%]
Piridoxina
30u
[8%]
Folatos (total)
27u
[0%]
Ácido fólico
3u
[1%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Retinol
0u
[0%]
Filoquinona
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina