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PUNTOS
TOTALES
woman28.8
man16.2
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cereals_ready.png
con miel

Cereales listos para comer, QUAKER, miel GRAHAM OH!S

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

411
PUNTOS
ENERGÍA
women17.9
man15.8
94

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
 
Saturadas
790m
 
Poliinsaturadas
760m
 
Monoinsaturadas
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

614
[31%]
Sodio
164
[3%]
Potasio
143
[11%]
Fósforo
45
[9%]
Magnesio
22
[74%]
Hierro
18
[74%]
Zinc
10
[1%]
Calcio
520u
[10%]
Manganeso
130u
[3%]
Cobre
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

29
[20%]
Ácido ascórbico
25
[175%]
Niacina
8
[1%]
Colina
3
[627%]
Folatos, DFE
3
[102%]
Piridoxina
2
[189%]
Riboflavina
2
[167%]
Tiamina
2
[371%]
Folatos (total)
2
[0%]
Ácido fólico
736u
[105%]
Retinol
660u
[1%]
Alfa-tocoferol
330u
[7%]
Ácido pantoténico
19u
[5%]
Folatos, comida
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
45.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina