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healnut.com: Información nutricional: Arroz
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PUNTOS
TOTALES
woman26.2
man13.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Comida de maíz, sin germen, enriquecido, blanco Comparar este alimento con Col, congelada, cocinada, hervida, escurrida, con sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
rice_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S KRISPIES de arroz

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

399
PUNTOS
ENERGÍA
women17.3
man15.3
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

554
[28%]
Sodio
80
[6%]
Fósforo
77
[2%]
Potasio
23
[5%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
6
[21%]
Hierro
800u
[3%]
Zinc
100u
[3%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[121%]
Niacina
5
[1%]
Colina
2
[71%]
Piridoxina
1
[127%]
Riboflavina
1
[118%]
Tiamina
565u
[141%]
Folatos, DFE
504u
[72%]
Retinol
390u
[1%]
Alfa-tocoferol
334u
[84%]
Folatos (total)
330u
[0%]
Ácido fólico
5u
 
Vitamina B12, añadida
5u
[125%]
Cianocobalamina
4u
[1%]
Folatos, comida
3u
[14%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
50.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína