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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman25.8
man14.6
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corn_cereals.png
con miel

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S copos de maíz crujientes con miel

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
33
3
2
52

PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

385
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
80

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

700
[35%]
Sodio
102
[2%]
Potasio
60
[5%]
Fósforo
22
[4%]
Magnesio
22
[1%]
Calcio
6
[21%]
Hierro
300u
[1%]
Zinc
150u
[3%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[119%]
Niacina
8
[1%]
Colina
2
[71%]
Piridoxina
2
[136%]
Riboflavina
1
[114%]
Tiamina
570u
[1%]
Alfa-tocoferol
553u
[138%]
Folatos, DFE
464u
[66%]
Retinol
333u
[83%]
Folatos (total)
314u
[0%]
Ácido fólico
217u
[4%]
Ácido pantoténico
19u
[5%]
Folatos, comida
5u
[125%]
Cianocobalamina
5u
 
Vitamina B12, añadida
4u
[14%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
47.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

784u
 
Luteína+zeaxantina
56u
 
Betacaroteno
37u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína