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healnut.com: Información nutricional: Arroz
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PUNTOS
TOTALES
woman23.7
man14.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, daiquiri, en lata Comparar este alimento con Arroz, blanco, de grano largo, precocinado or instant, enriquecido, preparado Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
rice_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, Berr with rice KRISPIES (arroz)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

382
PUNTOS
ENERGÍA
women16.6
man14.7
71

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

726
[36%]
Sodio
106
[8%]
Fósforo
101
[2%]
Potasio
31
[6%]
Magnesio
18
[60%]
Hierro
8
[1%]
Calcio
1
[4%]
Zinc
200u
[5%]
Cobre
18u
[24%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[119%]
Niacina
8
[2%]
Colina
2
[71%]
Piridoxina
1
[127%]
Riboflavina
1
[118%]
Tiamina
819u
[16%]
Ácido pantoténico
570u
[1%]
Alfa-tocoferol
563u
[141%]
Folatos, DFE
496u
[71%]
Retinol
333u
[83%]
Folatos (total)
329u
[0%]
Ácido fólico
5u
[125%]
Cianocobalamina
5u
 
Vitamina B12, añadida
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[3%]
Filoquinona
3u
[13%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
48.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

45u
 
Luteína+zeaxantina
12u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína