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healnut.com: Información nutricional: Albaricoque
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PUNTOS
TOTALES
woman4.1
man1.8
+info
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apricot.png
Congelado

Albaricoques, congelados, endulzados

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

73
2
24

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

98
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
14
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

49
 
Lisina
39
 
Leucina
26
 
Fenilananina
24
 
Valina
24
 
Treonina
20
 
Isoleucina
8
 
Triptófano
3
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.3
28.6
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

229
[5%]
Potasio
19
[2%]
Fósforo
10
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
4
[0%]
Sodio
900u
[3%]
Hierro
100u
[0%]
Zinc
64u
[2%]
Cobre
50u
[1%]
Manganeso
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[6%]
Ácido ascórbico
800u
[6%]
Niacina
200u
[4%]
Ácido pantoténico
60u
[3%]
Piridoxina
40u
[4%]
Riboflavina
20u
[2%]
Tiamina
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
+ info