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healnut.com: Información nutricional: Guava
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PUNTOS
TOTALES
woman6.8
man3.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Aceite, vegetable, lecitina de soja Comparar este alimento con Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo Comparar este alimento con Pasta con trozos de frankfurt en salsa de tomate, entrante en lata Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs Pasta con formas de Dora the Explorer Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, vino, para cocinar Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
guava.png
de fresa

Guayavas, fresa, crudas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

81
5
13

PUNTOS
FIBRA
women21.6
man14.2
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

69

PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
20
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

39
 
Leucina
22
 
Treonina
21
 
Isoleucina
20
 
Valina
16
 
Lisina
5
 
Triptófano
4
 
Metionina
1
 
Fenilananina
PUNTOS
PROTE.
women1.3
man1
27.6
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

292
[6%]
Potasio
37
[2%]
Sodio
27
[2%]
Fósforo
21
[1%]
Calcio
17
[3%]
Magnesio
220u
[1%]
Hierro
PUNTOS
MINERAL.
2.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

37
[25%]
Ácido ascórbico
600u
[4%]
Niacina
30u
[3%]
Tiamina
30u
[3%]
Riboflavina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
5.7
+ info