foo

healnut.com: Información nutricional: Guava
english version
PUNTOS
TOTALES
woman7.1
man2.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
guava.png
Enlatado

Guayaba, néctar, en lata

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

57

PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
39

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

6
 
Glucosa
6
 
Fructosa
740m
 
Maltosa
210m
 
Sucrosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
9.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

38
[1%]
Potasio
11
[1%]
Calcio
7
[0%]
Sodio
3
[1%]
Magnesio
2
[0%]
Fósforo
40u
[1%]
Manganeso
30u
[0%]
Zinc
17u
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
0.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[13%]
Ácido ascórbico
1
[0%]
Colina
185u
[1%]
Niacina
85u
[2%]
Ácido pantoténico
50u
[0%]
Alfa-tocoferol
10u
[0%]
Piridoxina
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[0%]
Riboflavina
3u
[0%]
Tiamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
1.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

100u
 
Betaína
18u
 
Licopeno
17u
 
Betacaroteno
8u
 
Criptoxantina
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Alfacaroteno
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Luteína+zeaxantina