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healnut.com: Información nutricional: Despojos
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PUNTOS
TOTALES
woman8.7
man7.2
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no disponible
magro y grasa separable

Cerdo, fresco, entero, carne y grasa separable, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

376
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
5

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1230
 
Lisina
1088
 
Leucina
737
 
Valina
616
 
Isoleucina
610
 
Treonina
547
 
Fenilananina
347
 
Metionina
160
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women30.2
man24.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

74m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

253
[5%]
Potasio
155
[12%]
Fósforo
42
[2%]
Sodio
19
[1%]
Calcio
13
[3%]
Magnesio
2
[6%]
Zinc
690u
[2%]
Hierro
55u
[1%]
Cobre
28u
[38%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[27%]
Niacina
595u
[54%]
Tiamina
526u
[11%]
Ácido pantoténico
400u
[0%]
Ácido ascórbico
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
284u
[12%]
Piridoxina
207u
[19%]
Riboflavina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
2u
[0%]
Retinol
1u
[15%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Cafeína