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healnut.com: Información nutricional: Panceta
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PUNTOS
TOTALES
woman6.9
man6.1
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías de ojo, comunes (negras, crowder, sureñas), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Comparar este alimento con Hojas de mostaza, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de chocolate Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
pork_belly.png

Cerdo, fresco, panceta, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

518
PUNTOS
ENERGÍA
women22.5
man19.9
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

72m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

185
[4%]
Potasio
108
[9%]
Fósforo
32
[2%]
Sodio
5
[0%]
Calcio
4
[1%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
520u
[2%]
Hierro
52u
[1%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
6u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
3.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[33%]
Niacina
396u
[36%]
Tiamina
390u
[1%]
Alfa-tocoferol
300u
[0%]
Ácido ascórbico
256u
[5%]
Ácido pantoténico
242u
[22%]
Riboflavina
130u
[5%]
Piridoxina
3u
[0%]
Retinol
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[21%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

80u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína