foo

healnut.com: Información nutricional: Coco
english version
PUNTOS
TOTALES
woman7.2
man6.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, nuez de palma, para confitería, usos similares a la manteca de cacao de alta calidad Comparar este alimento con Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) y maíz, para freír Comparar este alimento con Pudín, chocolate, mezcla seca, normal, preparado con el 2% de leche Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, nuez de palma (hidrogenado), para confitería, usos similares a la mantequilla de 95 grados Comparar este alimento con Sopa, tomate, en lata, condensada, comercial Comparar este alimento con Sopa, crema de pollo, en lata, condensada, comercial Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
coconut.png
deshidratado

Frutos secos, pulpa de coco, seca (desecada), tostada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

592
PUNTOS
ENERGÍA
women25.7
man22.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

393
 
Leucina
321
 
Valina
269
 
Fenilananina
234
 
Lisina
208
 
Isoleucina
193
 
Treonina
99
 
Metionina
62
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women11.5
man9.5
86.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

554
[12%]
Potasio
211
[17%]
Fósforo
92
[18%]
Magnesio
37
[2%]
Sodio
27
[2%]
Calcio
3
[11%]
Hierro
3
[56%]
Manganeso
2
[8%]
Zinc
812u
[20%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
16.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
817u
[16%]
Ácido pantoténico
616u
[4%]
Niacina
306u
[13%]
Piridoxina
102u
[9%]
Riboflavina
61u
[6%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4.3