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healnut.com: Información nutricional: Ponches de frutas
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PUNTOS
TOTALES
woman7
man2.6
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Aceite, walrus (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Diente de león, cocinado, hervido, escurrido, con sal Comparar este alimento con Queso, bajo en grasa, cheddar ó colby Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
fruit_punch.png
Enlatado

Ponche de frutas, sin nutrientes añadidos, en lata

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
11

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

48

PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.8
35
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

54
[1340%]
Flúor
25
[1%]
Potasio
10
[1%]
Sodio
8
[1%]
Calcio
3
[1%]
Magnesio
3
[0%]
Fósforo
90u
[0%]
Hierro
84u
[2%]
Manganeso
10u
[0%]
Zinc
10u
[0%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

500u
[0%]
Colina
400u
[0%]
Ácido ascórbico
23u
[2%]
Riboflavina
22u
[2%]
Tiamina
21u
[0%]
Niacina
20u
[0%]
Alfa-tocoferol
14u
[0%]
Ácido pantoténico
11u
[0%]
Piridoxina
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
0.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína