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healnut.com: Información nutricional: Cangrejo Rey de Alaska
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PUNTOS
TOTALES
woman12.1
man11.1
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Dulces, cacahuetes cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light Comparar este alimento con Calabaza, de verano, calabacín, incluyendo la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrida, con sal Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, riñones, cocinado, estofado Comparar este alimento con KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, baja en hierro, concentrado líquido, no reconstruida Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Aliño para ensalada, italiano, desgrasado, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Dulces, SKOR barra de toffee Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de peperoni de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, en polvo, con <acronym title=ARAARA Comparar este alimento con Codorniz, cocinada, total comestible Comparar este alimento con Manzana, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido Comparar este alimento con Endivia, hojas, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Especias, cardamomo Comparar este alimento con Fresas, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Chile, sin judías, entrante en lata Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
alaska_king_crab.png
Cocinado

Crustáceos, cangrejo, rey de alaska, cocinado, con líquido o vapor

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

97
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1684
 
Lisina
1536
 
Leucina
938
 
Isoleucina
910
 
Valina
817
 
Fenilananina
783
 
Treonina
545
 
Metionina
269
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42.1
man34.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

444m
[28%]
Total omega 3
53m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
13.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1072
[54%]
Sodio
280
[22%]
Fósforo
262
[6%]
Potasio
63
[13%]
Magnesio
59
[4%]
Calcio
8
[30%]
Zinc
1
[30%]
Cobre
760u
[3%]
Hierro
40u
[1%]
Manganeso
40u
[53%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[5%]
Ácido ascórbico
1
[10%]
Niacina
400u
[8%]
Ácido pantoténico
180u
[8%]
Piridoxina
55u
[5%]
Riboflavina
53u
[5%]
Tiamina
51u
[13%]
Folatos, DFE
51u
[13%]
Folatos, comida
51u
[13%]
Folatos (total)
12u
[288%]
Cianocobalamina
9u
[1%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
15