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healnut.com: Información nutricional: Cangrejo reina
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PUNTOS
TOTALES
woman13.2
man12
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, barras, NESTLE, BUTTERFINGER Comparar este alimento con Queso, pasteurizado, americano, con difosfato de sodio Comparar este alimento con Acelgas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Mandarinas, zumo, concentrado congelado, endulzado, diluido con 3 volúmenes de agua Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
queen_crab.png
Cocinado

Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, con líquido o vapor

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

115
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2061
 
Lisina
1878
 
Leucina
1146
 
Isoleucina
1112
 
Valina
998
 
Fenilananina
956
 
Treonina
668
 
Metionina
330
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women51.6
man42.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

487m
[30%]
Total omega 3
71m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
15.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

691
[35%]
Sodio
200
[4%]
Potasio
128
[10%]
Fósforo
63
[13%]
Magnesio
33
[2%]
Calcio
4
[14%]
Zinc
3
[10%]
Hierro
621u
[16%]
Cobre
44u
[59%]
Selenio
37u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
16.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[5%]
Ácido ascórbico
3
[21%]
Niacina
404u
[8%]
Ácido pantoténico
244u
[22%]
Riboflavina
173u
[7%]
Piridoxina
97u
[9%]
Tiamina
52u
[7%]
Retinol
42u
[11%]
Folatos (total)
42u
[11%]
Folatos, comida
42u
[11%]
Folatos, DFE
10u
[260%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
17.6