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PUNTOS
TOTALES
woman23
man18.8
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salmon.png
atlántico

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

208
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1870
 
Lisina
1615
 
Leucina
1107
 
Valina
968
 
Isoleucina
860
 
Treonina
845
 
Fenilananina
626
 
Metionina
209
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women44.4
man36.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
 
Poliinsaturadas
4
 
Monoinsaturadas
3
 
Saturadas
3
[157%]
Total omega 3
55m
 
Colesterol
82m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
78.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

363
[8%]
Potasio
240
[19%]
Fósforo
59
[3%]
Sodio
27
[5%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
360u
[1%]
Zinc
340u
[1%]
Hierro
45u
[1%]
Cobre
24u
[32%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

79
[14%]
Colina
9
[62%]
Niacina
4
[3%]
Ácido ascórbico
4
[7%]
Alfa-tocoferol
2
[31%]
Ácido pantoténico
636u
[27%]
Piridoxina
207u
[19%]
Tiamina
155u
[14%]
Riboflavina
26u
[7%]
Folatos, DFE
26u
[7%]
Folatos, comida
26u
[7%]
Folatos (total)
3u
[81%]
Cianocobalamina
1u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
19.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
300u
 
Gamma-tocoferoles
50u
 
Delta-tocoferoles
42u
 
Hidroxiprolina
10u
 
Beta-tocoferoles