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PUNTOS
TOTALES
woman18.1
man15.2
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lamb_other.png
Cocinado

Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, cocinado, frito en sarten

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

273
PUNTOS
ENERGÍA
women11.9
man10.5
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1326
 
Leucina
1088
 
Lisina
818
 
Fenilananina
808
 
Valina
760
 
Treonina
675
 
Isoleucina
338
 
Metionina
175
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women36.9
man30.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Colesterol
6
 
Saturadas
4
 
Monoinsaturadas
2
 
Poliinsaturadas
2
[101%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
50.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

495
[40%]
Fósforo
358
[8%]
Potasio
157
[8%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
21
[1%]
Calcio
2
[7%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
480u
[12%]
Cobre
67u
[1%]
Manganeso
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[15%]
Ácido ascórbico
5
[33%]
Niacina
2
[31%]
Ácido pantoténico
370u
[34%]
Riboflavina
230u
[10%]
Piridoxina
170u
[15%]
Tiamina
24u
[603%]
Cianocobalamina
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
20.2