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PUNTOS
TOTALES
woman20.8
man16.6
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lamb_other.png
hígado

Cordero, carnes varias y subproductos, hígado, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

139
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1665
 
Leucina
1122
 
Valina
1102
 
Lisina
910
 
Fenilananina
882
 
Treonina
878
 
Isoleucina
442
 
Metionina
236
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women44.3
man36.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Saturadas
1
 
Monoinsaturadas
371m
 
Colesterol
750m
 
Poliinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

364
[29%]
Fósforo
313
[7%]
Potasio
70
[4%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
7
[25%]
Hierro
7
[0%]
Calcio
7
[174%]
Cobre
5
[19%]
Zinc
184u
[4%]
Manganeso
82u
[110%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
29
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[115%]
Niacina
7
[1056%]
Retinol
6
[123%]
Ácido pantoténico
4
[3%]
Ácido ascórbico
4
[330%]
Riboflavina
900u
[38%]
Piridoxina
340u
[31%]
Tiamina
230u
[58%]
Folatos, DFE
230u
[58%]
Folatos, comida
230u
[58%]
Folatos (total)
90u
[2251%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
62