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healnut.com: Información nutricional: Pierna
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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man9.5
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu) Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, uvas pasas cubiertas de chocolate con leche Comparar este alimento con Galletas, con chocolate, refrigerated dough Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, crudo Comparar este alimento con Café, instantáneo, descafeinado, en polvo, preparado con agua Comparar este alimento con Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal Comparar este alimento con POPEYES, Coleslaw Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, M&M Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_shank.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, mitad pierna, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
68
13

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

201
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1642
 
Lisina
1445
 
Leucina
1002
 
Valina
898
 
Isoleucina
794
 
Treonina
755
 
Fenilananina
476
 
Metionina
217
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women40.4
man33.2
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

66m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

301
[6%]
Potasio
176
[14%]
Fósforo
75
[4%]
Sodio
20
[4%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
4
[16%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
181u
[5%]
Cobre
10u
[0%]
Manganeso
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[36%]
Niacina
495u
[10%]
Ácido pantoténico
367u
[15%]
Piridoxina
292u
[27%]
Riboflavina
142u
[13%]
Tiamina
3u
[69%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
28.3
+ info