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healnut.com: Información nutricional: Paletilla
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PUNTOS
TOTALES
woman11.8
man8.7
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lamb_shoulder.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, paletilla, entera (pata y espaldilla), carne y grasa separable, con 0.3 cm de g

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

256
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
17

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1473
 
Lisina
1297
 
Leucina
899
 
Valina
806
 
Isoleucina
712
 
Treonina
678
 
Fenilananina
427
 
Metionina
195
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women36.3
man29.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

66m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

267
[6%]
Potasio
156
[12%]
Fósforo
76
[4%]
Sodio
18
[4%]
Magnesio
18
[1%]
Calcio
4
[16%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
113u
[3%]
Cobre
10u
[0%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[29%]
Niacina
678u
[14%]
Ácido pantoténico
261u
[11%]
Piridoxina
213u
[19%]
Riboflavina
107u
[10%]
Tiamina
3u
[65%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
24.6