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healnut.com: Información nutricional: Crackers
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PUNTOS
TOTALES
woman17.6
man13.4
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, batidos V8 SPLASH, Tropical Colada Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal Comparar este alimento con Mantequilla de aceite vegetal para untar, tubo, salada Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, en lata, solids con espinas y líquido Comparar este alimento con Ternera, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, papada, cruda Comparar este alimento con Carne de caza, ardilla, cocinado, asado Comparar este alimento con Delicias encurtidas, perritos calientes Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, AFTER EIGHT menta y chocolate Comparar este alimento con Pectina, sin endulzar, mezcla seca Comparar este alimento con Chayote, fruta, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
crackers.png

Galletas saladas, matzá, trigo integral

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
5
12
2
69

PUNTOS
FIBRA
women47.2
man31.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

351
PUNTOS
ENERGÍA
women15.3
man13.5
10
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

889
 
Leucina
620
 
Fenilananina
597
 
Valina
489
 
Isoleucina
382
 
Treonina
371
 
Lisina
206
 
Triptófano
204
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women28.5
man23.4
55.5
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

316
[7%]
Potasio
305
[24%]
Fósforo
134
[27%]
Magnesio
23
[2%]
Calcio
5
[16%]
Hierro
4
[70%]
Manganeso
3
[10%]
Zinc
2
[0%]
Sodio
350u
[9%]
Cobre
75u
[100%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
26.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[39%]
Niacina
1
[25%]
Ácido pantoténico
365u
[33%]
Tiamina
271u
[25%]
Riboflavina
159u
[7%]
Piridoxina
35u
[9%]
Folatos (total)
35u
[9%]
Folatos, comida
35u
[9%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.8
+ info