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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman10.2
man8.3
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potato_chips.png

Tentempiés, nachos, sabor a taco

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
5
24
61

PUNTOS
FIBRA
women21.2
man13.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

480
PUNTOS
ENERGÍA
women20.9
man18.5
3

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

890
 
Leucina
412
 
Valina
384
 
Fenilananina
315
 
Isoleucina
300
 
Lisina
292
 
Treonina
163
 
Metionina
67
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.2
man14.1
74.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

787
[39%]
Sodio
239
[19%]
Fósforo
217
[5%]
Potasio
155
[10%]
Calcio
88
[18%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
442u
[9%]
Manganeso
186u
[5%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[14%]
Niacina
900u
[1%]
Ácido ascórbico
297u
[12%]
Piridoxina
290u
[6%]
Ácido pantoténico
242u
[22%]
Tiamina
204u
[19%]
Riboflavina
21u
[5%]
Folatos (total)
21u
[5%]
Folatos, comida
21u
[5%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
7.4