healnut.com: Información nutricional: Harinas

foo

healnut.com: Información nutricional: Harinas

Alimentos

Nutrientes

Recetas

Cuentas

english version

PUNTOS
TOTALES

woman

7.1

man

3.2

Vaciar la cesta

Comparar este alimento con Moluscos, ostra, del pacífico, cruda

Comparar este alimento con Caqui, japonés, seco

Comparar este alimento con Té, instantáneo, endulzado con sacarina de sodio, al limón, en polvo, descafeinado

Comparar este alimento con Queso, pasteurizado, suizo, sin difosfato de sodio

Comparar este alimento con Dulces, REESE

Comparar este alimento con Pescado, sardina, del pacífico, en lata en salsa de tomate, sólidos escurridos con espina

Comparar este alimento con Leche maternizada, ROSS, SIMILAC NATURAL CARE, ADVANCE, lista para tomar, con <acronym title=

ARAARA

Añadir este ítem a la cesta

Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes

Ver XML

Ver PDF

Ver TXT

Arrurruz, enharinado

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11

3

85

PUNTOS
FIBRA

women

13.6

man

8.9

Energía [kcal / 100 gr.]

357

PUNTOS
ENERGÍA

women

15.5

man

13.7
25

Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

19

Leucina

14

Valina

13

Lisina

12

Treonina

12

Fenilananina

10

Isoleucina

6

Metionina

4

Triptófano

PUNTOS
PROTE.

women

0.7

man

0.5
85

Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0

Colesterol

0
[0%]

Total omega 3

0
[0%]

Total omega 6

PUNTOS
AGE

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

40
[3%]

Calcio

11
[0%]

Potasio

5
[0%]

Fósforo

3
[1%]

Magnesio

2
[0%]

Sodio

470u
[9%]

Manganeso

330u
[1%]

Hierro

70u
[0%]

Zinc

40u
[1%]

Cobre

PUNTOS
MINERAL.

1.8

Perfil de vitaminas [mg/100 gr.]

130u
[3%]

Ácido pantoténico

7u
[2%]

Folatos, DFE

7u
[2%]

Folatos, comida

7u
[2%]

Folatos (total)

5u
[0%]

Piridoxina

1u
[0%]

Tiamina

0
[0%]

Niacina

0
[0%]

Ácido ascórbico

0
[0%]

Riboflavina

0
[0%]

Retinol

0
[0%]

Ácido fólico

0
[0%]

Cianocobalamina

0
[0%]

Ergocalciferol

PUNTOS
VITAMIN.

0.6