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PUNTOS
TOTALES
woman17.4
man12
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wheat.png
rojo/a

Trigo, rojo blando de invierno

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
12
13
2
63

PUNTOS
FIBRA
women50
man32.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

331
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.7
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

763
 
Leucina
508
 
Fenilananina
498
 
Valina
396
 
Isoleucina
342
 
Treonina
315
 
Lisina
174
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women22.5
man18.5
59.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

656m
 
Poliinsaturadas
289m
 
Saturadas
178m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

493
[39%]
Fósforo
397
[8%]
Potasio
126
[25%]
Magnesio
27
[2%]
Calcio
4
[88%]
Manganeso
3
[11%]
Hierro
3
[11%]
Zinc
2
[0%]
Sodio
450u
[11%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
21.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[34%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
850u
[17%]
Ácido pantoténico
394u
[36%]
Tiamina
272u
[11%]
Piridoxina
96u
[9%]
Riboflavina
41u
[10%]
Folatos, DFE
41u
[10%]
Folatos, comida
41u
[10%]
Folatos (total)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
10