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healnut.com: Información nutricional: Espaguetis
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PUNTOS
TOTALES
woman11.2
man9.6
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Dulces, cacahuetes cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light Comparar este alimento con Calabaza, de verano, calabacín, incluyendo la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrida, con sal Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, riñones, cocinado, estofado Comparar este alimento con KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, baja en hierro, concentrado líquido, no reconstruida Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Aliño para ensalada, italiano, desgrasado, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Dulces, SKOR barra de toffee Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de peperoni de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, en polvo, con <acronym title=ARAARA Comparar este alimento con Codorniz, cocinada, total comestible Comparar este alimento con Manzana, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido Comparar este alimento con Endivia, hojas, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Especias, cardamomo Comparar este alimento con Fresas, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Chile, sin judías, entrante en lata Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Espaguetis, trigo integral, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
7
77

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

348
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.4
5
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

999
 
Leucina
728
 
Fenilananina
635
 
Valina
570
 
Isoleucina
392
 
Treonina
324
 
Lisina
236
 
Metionina
188
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women31.8
man26.1
43.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

258
[21%]
Fósforo
215
[5%]
Potasio
143
[29%]
Magnesio
40
[3%]
Calcio
8
[0%]
Sodio
4
[12%]
Hierro
3
[61%]
Manganeso
2
[9%]
Zinc
454u
[11%]
Cobre
73u
[97%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
24.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[37%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
488u
[44%]
Tiamina
223u
[9%]
Piridoxina
143u
[13%]
Riboflavina
57u
[14%]
Folatos, DFE
57u
[14%]
Folatos, comida
57u
[14%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
12.7
+ info