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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man9.3
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Bebida energética, AMP Comparar este alimento con Guanábana, néctar, en lata Comparar este alimento con Aceite, vegetal, girasol, linoleico, (aprox. 65%) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
fastfood.png
de pollo

Comida rápida, pollo, empanado y frito, carne blanca (pechuga o ala)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

303
PUNTOS
ENERGÍA
women13.2
man11.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1693
 
Lisina
1581
 
Leucina
1066
 
Isoleucina
1052
 
Valina
883
 
Treonina
862
 
Fenilananina
568
 
Metionina
245
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women47.6
man39.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

91m
 
Colesterol
25m
[2%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

598
[30%]
Sodio
347
[7%]
Potasio
188
[15%]
Fósforo
37
[2%]
Calcio
23
[5%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
95u
[2%]
Manganeso
62u
[2%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[53%]
Niacina
2
[32%]
Ácido pantoténico
350u
[15%]
Piridoxina
180u
[16%]
Riboflavina
90u
[8%]
Tiamina
35u
[5%]
Retinol
27u
[7%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos (total)
13u
[0%]
Ácido fólico
5u
[1%]
Folatos, comida
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.6