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PUNTOS
TOTALES
woman9.1
man6.3
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fastfood.png
Cocinado

Comida rápida, vierias, empanadas y fritas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

268
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.3
17

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

770
 
Leucina
636
 
Lisina
502
 
Valina
468
 
Isoleucina
453
 
Fenilananina
423
 
Treonina
238
 
Metionina
129
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women23.8
man19.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9
 
Monoinsaturadas
3
 
Saturadas
420m
 
Poliinsaturadas
75m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

638
[32%]
Sodio
204
[4%]
Potasio
203
[16%]
Fósforo
22
[4%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
1
[5%]
Hierro
750u
[3%]
Zinc
207u
[4%]
Manganeso
150u
[4%]
Cobre
27u
[36%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

590u
[54%]
Riboflavina
350u
[7%]
Ácido pantoténico
140u
[13%]
Tiamina
50u
[2%]
Piridoxina
43u
[11%]
Folatos, DFE
37u
[9%]
Folatos (total)
29u
[4%]
Retinol
28u
[7%]
Folatos, comida
9u
[0%]
Ácido fólico
0u
[8%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Niacina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.5