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healnut.com: Información nutricional: Ensalada
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man4.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu) Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, uvas pasas cubiertas de chocolate con leche Comparar este alimento con Galletas, con chocolate, refrigerated dough Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, crudo Comparar este alimento con Café, instantáneo, descafeinado, en polvo, preparado con agua Comparar este alimento con Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal Comparar este alimento con POPEYES, Coleslaw Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, M&M Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, rey de alaska, sucedáneo, made from surimi Comparar este alimento con Dulces, cobertura de repostaería, yogur Comparar este alimento con Novedades congeladas, tipo helado, lima Comparar este alimento con Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salad.png

McDONALD'S, ensalada de fruta y nueces

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
76
12
5
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

118
PUNTOS
ENERGÍA
women5.1
man4.5
88
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

65
[4%]
Calcio
49
[4%]
Fósforo
32
[2%]
Sodio
13
[3%]
Magnesio
340u
[1%]
Hierro
280u
[1%]
Zinc
122u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
2.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

145
[97%]
Ácido ascórbico
160u
[3%]
Ácido pantoténico
103u
[1%]
Niacina
95u
[4%]
Piridoxina
56u
[5%]
Riboflavina
36u
[3%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13
+ info