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healnut.com: Información nutricional: Soja
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PUNTOS
TOTALES
woman18.8
man18.4
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Bebida con sabor a fruta, preparado en polvo, seco, bajo en calorías, con aspartamo Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, sesos, cocinado, frito en sarten Comparar este alimento con Aceite de pescado, menhaden, completamente hidrogenado Comparar este alimento con Dulces, TOOTSIE ROLL, rollo sabor a chocolate Comparar este alimento con Papillas, ciruelas con bananas y arroz, triturada Comparar este alimento con Especias, hojas de cilantro, secas Comparar este alimento con Dátiles, medjool Comparar este alimento con Especias, semillas de amapola Comparar este alimento con Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinada, "en seco" Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
hidrogenado

Margarina, para untar, 70% de aceite vegetal, soja y soja hidrogenada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
70
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

628
PUNTOS
ENERGÍA
women27.3
man24.2
0
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

17
[102%]
Total omega 6
2
[130%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
115.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

700
[35%]
Sodio
46
[1%]
Potasio
10
[1%]
Fósforo
7
[0%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
120u
[0%]
Hierro
60u
[0%]
Zinc
14u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
4.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[11%]
Alfa-tocoferol
52u
[5%]
Tiamina
25u
[2%]
Riboflavina
3u
[0%]
Piridoxina
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Ácido pantoténico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
2.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

81
 
Beta-sitosterol
35
 
Gamma-tocoferoles
31
 
Campesterol
25
 
Estigmasterol
11
 
Delta-tocoferoles
320u
 
Beta-tocoferoles