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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman17.6
man11.6
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tentempiés, tortas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno Comparar este alimento con Pudín, de vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cheese.png
sin grasa

Queso, pasteurizado, cheddar ó americano, sin grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
57
10
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

148
PUNTOS
ENERGÍA
women6.4
man5.7
39
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

11m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1528
[76%]
Sodio
936
[75%]
Fósforo
689
[46%]
Calcio
288
[6%]
Potasio
36
[7%]
Magnesio
3
[14%]
Zinc
280u
[1%]
Hierro
21u
[27%]
Selenio
19u
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
28.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
480u
[44%]
Riboflavina
440u
[63%]
Retinol
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
210u
[2%]
Niacina
90u
[4%]
Piridoxina
60u
[5%]
Tiamina
27u
[7%]
Folatos, comida
27u
[7%]
Folatos, DFE
27u
[7%]
Folatos (total)
3u
[2%]
Filoquinona
1u
[28%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
11.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína