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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman14
man12.1
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Grasa para freir (fuerte), palma (hidrogenada) Comparar este alimento con Grasa, de pato Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, CAP Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cheese.png
sin grasa

Queso, mozzarella, sin grasa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

141
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

18m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

961
[64%]
Calcio
743
[37%]
Sodio
656
[52%]
Fósforo
106
[2%]
Potasio
33
[7%]
Magnesio
4
[16%]
Zinc
310u
[1%]
Hierro
34u
[1%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
300u
[27%]
Riboflavina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
124u
[18%]
Retinol
120u
[1%]
Niacina
80u
[3%]
Piridoxina
20u
[2%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Filoquinona
1u
[23%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

41u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína