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healnut.com: Información nutricional: Carne de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman15.9
man10.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Dulces, cacahuetes cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chicken_meat.png

Pollo, sin carne

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
59
4
13

PUNTOS
FIBRA
women14.4
man9.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

224
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

709
[35%]
Sodio
335
[27%]
Fósforo
54
[1%]
Potasio
35
[2%]
Calcio
17
[3%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
1
[24%]
Manganeso
700u
[3%]
Zinc
689u
[17%]
Cobre
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

72
[13%]
Colina
3
[5%]
Alfa-tocoferol
2
[10%]
Niacina
700u
[29%]
Piridoxina
579u
[12%]
Ácido pantoténico
247u
[22%]
Riboflavina
76u
[19%]
Folatos (total)
76u
[19%]
Folatos, comida
76u
[19%]
Folatos, DFE
62u
[6%]
Tiamina
2u
[55%]
Cianocobalamina
2u
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
13.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína