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PUNTOS
TOTALES
woman33
man22.4
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, pechuga, sólo carne, cocinado, frito Comparar este alimento con Sopa, crema de pollo, en lata, condensada, comercial Comparar este alimento con Sopa, chili con ternera, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial Comparar este alimento con Aceite, vegetal, nuez Comparar este alimento con Queso, gruyere Comparar este alimento con Aliño para ensalada, italiano, sin grasa Comparar este alimento con Sopa, caldo de ternera ó bouillon, en polvo, preparado con agua Comparar este alimento con Producto de la USDA, aceite, vegetal, grasa poco saturada Comparar este alimento con Semillas, de calabaza, asadas, con sal añadida Comparar este alimento con Pescado, salmón rojo, crudo Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, costillar, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, cocinado, asado Comparar este alimento con Salchicha de ternera, precocinada Comparar este alimento con Frankfurt, pollo Comparar este alimento con Ternera, recortes sin grasa al por menor, grasa separable, cocinado Comparar este alimento con Pescado, caballa, Atlántica, crudo Comparar este alimento con Leche, Suero, líquido, fermentado, bajo en grasa Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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chocolate

Bebida, desayuno instántaneo en polvo, de chocolate, no reconstruido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
7
66
5

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

357
PUNTOS
ENERGÍA
women15.5
man13.7
74
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

12m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

947
[20%]
Potasio
427
[34%]
Fósforo
385
[19%]
Sodio
285
[19%]
Calcio
228
[46%]
Magnesio
13
[43%]
Hierro
9
[34%]
Zinc
1
[36%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
29.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

148
[27%]
Colina
77
[51%]
Ácido ascórbico
14
[102%]
Niacina
9
 
Vitamina E, añadida
9
[19%]
Alfa-tocoferol
2
[214%]
Retinol
1
[48%]
Piridoxina
850u
[77%]
Tiamina
485u
[121%]
Folatos, DFE
285u
[0%]
Ácido fólico
285u
[71%]
Folatos (total)
200u
[18%]
Riboflavina
90u
[75%]
Filoquinona
2u
[43%]
Cianocobalamina
1u
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Folatos, comida
PUNTOS
VITAMIN.
48.6
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

25
 
Cafeína
290u
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina