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PUNTOS
TOTALES
woman18
man12.4
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wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, trigo, salvado, triturado, sencillo, sin sal ni azúcar, marca única

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
5
13
67

PUNTOS
FIBRA
women53.6
man35.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

334
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
20

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

634m
 
Poliinsaturadas
200m
 
Saturadas
173m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

420
[9%]
Potasio
398
[32%]
Fósforo
137
[27%]
Magnesio
45
[3%]
Calcio
5
[0%]
Sodio
4
[14%]
Hierro
3
[13%]
Zinc
3
[65%]
Manganeso
400u
[10%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
18.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[4%]
Colina
6
[45%]
Niacina
2
[5%]
Alfa-tocoferol
1
[18%]
Ácido pantoténico
330u
[14%]
Piridoxina
260u
[24%]
Tiamina
120u
[11%]
Riboflavina
46u
[12%]
Folatos, DFE
46u
[12%]
Folatos, comida
46u
[12%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
9.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno