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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman15
man10.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, separable fat, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Frutos secos, pulpa de coco, seca (disecada), endulzada, triturada Comparar este alimento con Pan, pan dulce, de levadura Comparar este alimento con Dulces, cobertura de repostsería, butterscotch Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, Bebidas de zumo V8 SPLASH, Bayas Comparar este alimento con Sucedáneo de mantequilla para untar, SMART BALANCE Regular Buttery Spread (normal) Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 30cm, masa fina y crujiente Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cheese.png
bajo en grasa

Queso, suizo, bajo en grasa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

173
PUNTOS
ENERGÍA
women7.5
man6.7
24

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

35m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

961
[64%]
Calcio
605
[48%]
Fósforo
260
[13%]
Sodio
111
[2%]
Potasio
36
[7%]
Magnesio
4
[16%]
Zinc
170u
[1%]
Hierro
27u
[1%]
Cobre
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
18.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
360u
[33%]
Riboflavina
90u
[1%]
Niacina
80u
[3%]
Piridoxina
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
39u
[6%]
Retinol
20u
[2%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[42%]
Cianocobalamina
1u
[0%]
Filoquinona
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

13u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína